ลูทีนและบิลเบอร์รี่ลดปัญหาสายตา

ปัญหาสายตาปวดตา เมื่อยล้าดวงตา สร้างความรำคาญใจให้ใครหลาย ๆ คน ส่งผลให้การใช้ชีวิตลำบากและยังสามารถนำไปสู่การพัฒนาเป็นโรคต่าง ๆ ได้ในอนาคต ผลการวิจัยจากสถาบัน Human Life Science R&D ประเทศญี่ปุ่น พบว่าผู้ที่รับประทานอาหารเสริมที่มีลูทีน บิลเบอร์รี่และน้ำมันปลาสามารถช่วยลดปัญหาทางดวงตาต่าง ๆ

จากผลงานการวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารเสริมที่มีลูทีน บิลเบอร์รี่และน้ำมันปลานอกจากจะช่วยลดปัญหาทางสายตาทั้งอาการตาล้า ตาพร่ามัว ตาแห้ง ปวดตา ตาแดงและไม่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตระหว่างวันของผู้ทดสอบ

ที่มา : F. Kawabata et al. 2011. Effects of dietary supplementation with a combination of fish oil, bilberry extract, and lutein on subjective symptoms of asthenopia in humans. Biomedical Research. 32 (6): 387-393.